Película 'En busca de la felicidad'

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En 1981, en San Francisco, Chris Gardner (Will Smith) invierte sus ahorros de toda la vida en escáneres de densidad ósea portátiles que intenta demostrar y vender a los médicos. La inversión resulta ser un fracaso, que deja en bancarrota a la familia y, como resultado, su esposa Linda lo deja y se muda a New York. Su hijo Christopher se queda con su padre. Intentando vender uno de los escáneres en el centro, Chris conoce a Jay Twistle, un gestor de Dean Witter y lo impresiona resolviendo el Cubo Rubik durante un corto viaje en taxi. Esta nueva relación con Twistle le da la oportunidad de convertirse en un interno corredor de bolsa.

Película basada en hechos reales, es todo un ejemplo de espíritu de superación.

Ahorro energético en el hogar, IDAE

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Cada día somos más conscientes de la importancia del medio ambiente para nosotros y el futuro de los nuestros.

Buscamos mejorar nuestra calidad de vida tanto fuera como dentro de casa y sin tener que pagar más por ello. Por eso tenemos en nuestras manos la posibilidad de ser respetuosos con el entorno y aprender a ahorrar en el hogar sin disminuir el tipo de vida que nos gusta tener.

El Instituto para la Diversificación y Ahorro de la Energía (IDAE) quiere contribuir a ello para que ciudadanos como usted disfruten como siempre pero con menor consumo energético.

Con un sencillo gesto cada día en su hogar no sólo conseguirá reducir el consumo de energía, sino que también podrá contribuir a la mejora del medio ambiente mientras además ahorra gran cantidad de dinero. Por ejemplo:

• Puede evitar el gasto innecesario de calefacción, sino se cubren los radiadores.
• Cuando termine de usar aparatos electrónicos como equipos de música, ordenadores o el televisor, apáguelos totalmente.
• Llene la lavadora cada vez que haga la colada y procure lavar en frío.
• Empleo lámparas y bombillas de bajo consumo, ahorran más energía y duran más.
• Si no usa el calentador, apáguelo.
• Espera a llenar completamente el lavavajillas antes de ponerlo en marcha.
• Dúchese en lugar de bañarse. Ahorra gran cantidad de agua y mucha energía.
• No abuse del aire acondicionado, no es bueno para la salud, y cada grado menos supone un 8% más de consumo de energía.
• Si renueva algún electrodoméstico, adquiera los que llevan etiquetado energético de clase A, son los mejores ahorrando energía.
• Si nos acostumbramos a seguir cada uno de estos prácticos consejos, tendremos más confort con menos consumo energético, y acabará ahorrando mucho dinero a lo largo del año. Un dinero que podrá emplear en lo que más le guste.

Artículo publicado en 'Ahorro Activo' -->

NuOffice : Un edificio de oficinas que ahorra energía

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Este edificio construido en Munich es uno de los bloques de oficinas más sustentables de todo el mundo.

NuOffice, puede ahorrar hasta el 90 por ciento de energía en comparación con otros edificios.

Este complejo de oficinas ha logrado la certificación LEED Platino por su alto grado de eficiencia energética.

El proyecto, que ha concluido ahora su primera etapa, está realizado en colaboración con el prestigioso Instituto Fraunhofer de Alemania.
Veamos algunos de los detalles de la construcción de este edificio verde con su propietario Hubert Haupt.

'Contamos con gruesos muros exteriores, por lo que no hay que enfriar en verano y acumulamos energía en invierno. No utilizamos mucha calefacción durante los meses de invierno, y eso reduce el coste de energía a los inquilinos. Hicimos diversas pruebas para lograr la relación ideal entre pared y ventana, pues queríamos, suficiente luz de día en el edificio y a un tiempo preservar la energía. Hay muchos detalles a considerar dentro del complejo tema de la sostenibilidad.'

En vez de fachadas de cristal, tan utilizadas en edificios de oficinas en los últimos años, la NuOffice ha optado por ventanas de menor tamaño. Así en los días calurosos y soleados hay que emplear menos energía para la climatización, y en los días más fríos del invierno se utiliza menos calefacción. Además, las ventanas son de triple espesor, lo que garantiza un aislamiento óptimo.

En el sótano se encuentra un nuevo sistema de suelo radiante para la calefacción y refrigeración. El ingeniero Romano Schillinger lo describe así:

'Estos tubos dentro del techo permiten regular la temperatura del hormigón. Al calentar o enfriar la masa de hormigón desde su núcleo, se obtiene como resultado un calentamiento o enfriamiento de las habitaciones.'

En invierno, las oficinas están conectadas a la calefacción urbana. Y en verano el agua del aljibe y el patio interior mantienen fresco el ambiente de manera ecológica.

La azotea está cubierta de paneles fotovoltaicos que proporcionan suficiente energía eléctrica al edificio.

Como gestionar y ahorrar la energía es un concepto desarrollado por Michael Krause y su equipo del Instituto Fraunhofer de Física de la Construcción:

'Ahora, ya que el edificio se ha completado y está en funcionamiento, podemos medir el uso de energía y así calcular su eficiencia energética.'

Los sensores miden la temperatura y la humedad del aire dentro y fuera del edificio. Y estos datos se utilizan para regular la temperatura interior.

'Esperamos un consumo medio de unos 30 kilovatios hora por metro cuadrado al año. Los edificios de oficinas convencionales, que no tienen ninguna ambición sobre el tema del ahorro de energía, oscilan entre 100 y 150 kilovatios hora por metro cuadrado al año'.

Entre los inquilinos de este edificio hay un centro infantil y un gimnasio, que se han apuntado a ahorrar energía con este edificio de bajo consumo, sobre todo ahora que la energía se ha puesto tan cara, y que solo en los últimos 10 años se ha incrementado en más de un 50%.

La segunda fase de este proyecto se completará en el 2014, mientras que la tercera está previsto que lo haga en el otoño del 2015.



Artículo publicado en 'Ahorro Activo' -->

9 técnicas para transmitir una imagen positiva en presentaciones y reuniones

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Gonzalo Alvarez Marañón (en Pensamiento Imaginactivo) nos indica que 'conectar con la audiencia es uno de los tres objetivos básicos de toda presentación. Para mí, conectar es crear un puente entre lo que puedes ofrecer y lo que la audiencia necesita recibir'.

Y para ello nos indica las siguientes nueve técnicas que nos ayudarán a transmitir una imagen positiva con la que conectar con la audiencia.

1. Sonríe: Una sonrisa no cuesta nada y vale mucho. Según un antiguo proverbio chino: 'No debería abrir una tienda quien no sepa sonreír'. Y deberíamos añadir: 'No debería hacer presentaciones quien no sepa sonreír'.

2. Muéstrate abierto: Nos abrimos a la audiencia cuando nos mostramos disponibles y cercanos. Antes de empezar la presentación nos mezclamos y hablamos con los asistentes. Desde que nos subimos al escenario sonreimos, miramos a la audiencia con rostro afable, hacemos gestos de apertura, siempre abiertos e inclusivos. Saludamos con alegría, dando a entender que en ese momento no hay otro lugar en el mundo en el que nos gustaría estar más que subidos al escenario compartiendo ese rato con la audiencia.

3. Relájate: Si pensamos que una presentación es un combate y la audiencia, el enemigo a batir, entonces nuestras presentaciones serán tensas, nos dominarán los nervios y la ansiedad. Si nuestro objetivo es compartir nuestra experiencia y conocimiento con la audiencia para ayudarle a resolver una necesidad acuciante, nos relajaremos automáticamente. Nosotros no somos los protagonistas, la audiencia está en el centro.

4. Desciende a su altura: Si damos por hecho que la audiencia posee la misma información o el mismo conocimiento que nosotros y no es así, no lograremos conectar con ella. No esperemos que se pongan en nuestro lugar, pongamos nosotros en el suyo.

5. Elimina las barreras: No hablemos parapetados detrás de una mesa o un atril. Salgamos y ofrezcámonos tal como somos. Si necesitas (o prefieres) estar sentado, un taburete alto puede bastar. Cuando nos movemos libremente por el escenario la audiencia podrá vernos y aumentaremos la conexión con ella. El contacto físico elimina todas las barreras.

6. Haz algún comentario relativo a la situación: Nos sitúa en el momento presente compartido con la audiencia y ayuda a que se sientan conectados con nosotros.

7. Usa el humor: La risa relaja la tensión y la resistencia que podamos encontrar al exponer nuestras ideas y mejora drásticamente la comunicación y las relaciones. El humor es una de las mejores formas de conexión, es la distancia más corta entre dos personas.

8. Vístete de forma apropiada: El tipo de atuendo con el que acudimos a una presentación conlleva dos importantes mensajes no verbales: respeto por la audiencia y deseo de conformidad. La formalidad del atuendo debería adaptarse a la audiencia para la que se expone la presentación y a la ocasión. Debería formar parte de nuestra indagación sobre la audiencia.

9. Muévete con decisión, siempre con un propósito: Un ponente que sube al escenario con movimiento enérgico transmite entusiasmo y confianza.

Cada presentador es diferente y cada audiencia, también. Busca tus propias técnicas de conexión temprana con la audiencia, que la relajen y capten su atención desde el principio. Tu presentación debe ser una experiencia que todos disfrutéis desde el minuto cero.

WikiVoyage, una guía de viajes en Wikipedia

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Wikiviajes es una guía turística libre en internet basada en la tecnología wiki. El nombre proviene de wiki, por la tecnología usada, y voyage,que en francés significa viaje. Fue fundada en septiembre del año 2006 por autores alemanes de Wikitravel inconformistas con las políticas comerciales de los dueños de dicho sitio. Se ha convertido en el wiki con el tema de viajes más popular en Alemania, y fue lanzada en inglés, holandés, francés, italiano, ruso y sueco. Y ahora también está disponible en castellano.

A mediados de 2012, la mayoría de la comunidad de Wikitravel en inglés, incluyendo la mayor parte de los administradores, y la mayoría de la comunidad Wikiviajes trataron de reunir a las comunidades Wikitravel y Wikivoyage bajo un nuevo proyecto no comercial. Se acercaron a la Fundación Wikimedia para mostrar su interés en acoger su proyecto, lo que provocó una propuesta de guía turística, que fue aprobada por la fundación en octubre de 2012. El sitio fue movido a los servidores de Wikimedia en diciembre de 2012 y ha sido lanzado oficialmente este mes de enero.

La revolución del hidrógeno

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La dramática disminución de las reservas mundiales de petróleo llevará en pocos años, si no se encuentra una solución, a una crisis energética sin precedentes que obligaría a cambiar drásticamente el actual modo de vida. Todo indica que el futuro de la energía pasa por el hidrógeno, el combustible más limpio que existe. Es versátil y muy eficaz. Un combustible revolucionario, ya que transformará las relaciones sociales y económicas en todo el mundo. También supone una esperanza en la conquista de una economía energética sostenida.

Las ventajas de la utilización del hidrógeno como carburante son patentes: es una fuente de energía abundante y su combustión sólo origina vapor de agua y calor, además de ser un sistema energético no contaminante y silencioso. Entre los inconvenientes hay que señalar que es un gas muy inflamable y que sería muy costosa la construcción de las infraestructuras para su distribución. El hidrógeno, a pesar de ser el elemento químico más ligero y abundante en el universo, es un combustible que no se puede aprovechar directamente, no es una fuente de energía propiamente dicha, sino un portador de energía. El problema es que no existen yacimientos de hidrógeno. Éste se encuentra en la madera, el carbón, el petróleo y el gas, pero sobre todo en el agua. La manera más limpia de extraer el hidrógeno es directamente del agua, el componente más abundante de la superficie terrestre. Y la gran ventaja del hidrógeno es que al ser un gas puede almacenarse.

Los grandes fabricantes mundiales de automóviles ya están trabajando en los primeros prototipos. Hasta ahora, los coches han sido un medio de transporte. El hidrógeno añadirá una función completamente nueva. Las pilas de combustible producirán tanta energía que los coches se convertirán en centrales eléctricas móviles. De esa forma se pondrá en marcha la revolución del hidrógeno. Jeremy Rifkin, presidente de la Foundation on Economic Trends y autor de 'La economía del hidrógeno', predice en el documental que en el futuro habrá una red de energía basada en el hidrógeno que cubrirá todo el planeta y permitirá distribuir la energía de manera democrática. Lo que supondría una verdadera revolución, un nuevo orden mundial.

Apuestas deportivas, mafia y corrupción

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De Hong Kong a Londres pasando por Milán y Zurich, este trabajo les ofrece el resultado de una investigación internacional que se acerca a un fenómeno social en auge que pone en peligro las reglas y el espíritu del deporte: las apuestas por Internet. Con unos ingresos estimados de unos 500 millones de euros en 2011, las casas de apuestas ya mueven más dinero que el tráfico de drogas.

Por poner un ejemplo, en la final de la Champions de 2011 se movieron unos mil millones de euros. Sobre la base de un sistema que es similar a la bolsa de valores, la esperanza de dinero fácil sin moverse del sillón es un aliciente al que muchos sucumben. Sin embargo, para que unos pocos ganen otros muchos tienen que perder. Por si no fuera suficiente, el crimen organizado ha encontrado la forma de blanqueo de dinero más sencilla, eficiente y rentable que jamás se haya inventado. Ante las sospechas de amaños de partidos, las principales organizaciones internacionales, los gobiernos y las principales federaciones deportivas, han comenzado una lucha conjunta que ya ha empezado a dar los primeros frutos, con los primeros juicios legales en Bélgica y Alemania, y muchos deportistas de nivel internacional implicados.